早餐饼

配料

蛋制品2颗、懒人听书盐4G、椰子粉20G、奶油奶酪10G

制作流程

一个鸡蛋和椰子粉混合型喂养后，注入盐调料，掺和竖直锅内放奶油奶酪，把手机通讯录酵面，用中火，产比较少干固后翻面随时煎装盘，要根据自行的兴趣加辣子或别的汤汁

生酮面条

配料

甜杏仁粉35G、亚麻制品籽粉10G、椰子粉10G、洋车前子壳粉12G、喜玛拉雅盐1G、温水50G

制作流程

混合法每个粉类，放入水搅拌均匀混杂一致后揉排成个面团桌子撒上亚麻面料籽粉，把面团擀开用刀撕成龙须面（也可能擀成馄钝包包馄钝）热锅滚水，下部条放进去煮盛出后应该假设按照个人的样做卤汁或烧油，也应该过两下凉开水，凉调手工面条生酮无盐黄油曲奇

佐料润滑油120G、赤藓糖醇35G、鸡蛋2、懒人听书盐1G、草香精3滴、桃仁粉130G加工制作流程步骤润滑油切一小片，当软税前工资指猛地戳一两个洞时逐渐开始消磨，消磨到有颜色泛白松软鸡蛋黄加1G盐解组，环境温度置放鸭蛋黄粉3词填加打发淡奶油好的润滑油里，各个方面次都使用电动打蛋器混合匀后，再大批填加下一下，润滑油里填加香草味精混合匀待齐全混合光滑后，筛如核桃仁粉，用硅胶制品铲搅拌均匀烤箱加温200度前后火10分众，装袋挤花

生酮吐司

配料

蛋黄4个、水100-105G、核桃仁粉30G、椰子小麦粉15G、亚麻面料籽粉30G、盐1-2G、赤藓糖醇20G、鲜酵母2-3G、椰子油10G、洋车前子壳粉4G

制作流程

拥有村料比调后揉竖直，看出从表面很光面（能够 一半以上酸奶一半以上水，把控好液态物质需求量即可）进行发酵法1消售作用（像进行发酵法蒸馒头如此至面团膨松，微微大于模具加工）醒完后開始烘烤，内外管180度40-5030分钟，假若铺色太大就盖紧锡纸仍在烘烤，确保安全生产熟透。

戚风蛋糕

配料

白煮蛋4个、橄榄油32G、椰子粉50G、赤藓糖醇30G、清透水40G、盐1G、洋车前子壳粉1.5G

制作流程

鸡蛋青疍黄破乳，鸡蛋青里分十几次参加赤藓糖醇，第十几次来参加车前子壳粉，打发奶油至比较适中偏干橄榄油倒水，隔水加熱掺和不光滑，加盟桃仁粉掺和不光滑，多加盟鸡蛋掺和不光滑加温烤箱160G，鸡蛋糊倒入二分一个打发奶油的蛋清，翻拌竖直，把鸡蛋糊倒入蛋清盆里，用设计制作戚风蛋糕卷的操作复刻的竖直，拷贝到压铸模震出大汽泡，送进去烤箱150度烤4020分钟倒扣晾凉，等仍然凉后再开展出模。

生酮丢糖包

配料

椰子粉60G、洋车前子壳粉30G、椰子油30G、亚麻制品籽粉30G、赤藓糖醇10G、懒人听书盐2G、泡打粉6G、鲜蛋4个、苹果7醋1酒盖、低温水240G

制作流程

全部的粉类混合型倒入无水无油版的干静大盆里，加以搅伴光滑水中倒入椰子油和iPhone醋混不均，自后倒入步凑1的粉类中，一方面斟茶一方面拌和，会改成接近胶状类物质的混物拿干静点碗装拆分的好几颗疍鲜蛋分2次融入面团中，每加次都可以打料匀称后多加下次混合号的蛋液手摸捏，揉，手摸作为打蛋器混合拌好的面团，盖住冷藏膜静置10几分钟，面团会属于自己消化补充雅致好的面团分给一款个为宜60G的弧形，倒出烤盘烤箱尽早发动机预热180度6分众，烤箱管理层倒出特别整理好的面包片烤40分钟的英文。