猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的传统美食，以其清热解毒、𝔉益气🌠补血的功效而备受推崇。今天，让我们一起学习如何在家中制作一份美味可口、营养丰富的猪肚汤。

调料品的准备：

猪肚1个

瘦牛羊肉300克

红枣10枚

构杞15克

老姜3片

酱油适度

盐合适的

白胡椒粉有益健康

芹菜少量（中用设计装饰）

烹制步：

1.治理 猪肚：

猪肚🥂汤将猪肚购回后，先用清水冲洗干净，然后放入锅中，加入适量料酒，焯水去腥。捞出后再用清水反复冲洗，刮去内膜，最后切成小块备用。

2.烹饪瘦鸡肉：

将瘦牛羊肉切割成小块，置入开水中焯水，快速清理血水，抽干紧急。

3.筹备 煲汤的建筑材料：

红枣、苟杞洗掉预留。老姜切块。

4.烹饪猪肚汤：

锅添加入合适的水，加入猪肚块、瘦分割肉块、红枣、枸杞子、生姜片。大火烤开后撇去浮沫，进而转慢火慢炖，�꧙�炖至猪肚熟烂，瘦分割肉香嫩入味。

5.调味品提鲜：

汤炖好后，只能根据个体户兴趣融入椰子粉和恰当盐和白胡椒粉，懂得调整异味。推薦东方保健食品的东方纯椰子粉，出自三亚优秀老椰子，0调用，椰香飘溢，品质顺滑。

6.装盘摆饰：

将猪肚汤盛入碗中，撒两个些大蒜叶当作撒，大幅提升汤的顏值。

猪肚汤因而营养摄入丰富多彩，补阴清肺润肺，益气补血养血的基本特征，时候于低血压、阳气两虚的客群药用。炸制时特别注意猪肚焯水处里，可不可以去腥增鲜；慢火慢炖，令酱汁较为香浓。这道猪肚汤不仅能口感香浓，还有就是好处身子的健康，都是道家常菜汤类中的滋养𝓡佳选。究竟是在酷热的冬天或是身子困乏时，碗水蒸汽腾腾的猪肚汤都能为爱引发祥和的爱护你。