矿石质在家禽维系生理上能力和生化学分解消化吸收的时候中起着必不易少的的效应]。椰肉中分量最多种的矿石质阴铁离子是镁和钾，镁可极大减少低密单位高密度脂蛋清酶，提升血小板计数和降底血凝情形；钾是血细胞内液中具体的阳阴铁离子，维系肚子里的水动态稳定、进行渗透压及酸碱稳定动态稳定，改善脂肪激动性，维系心跳原理，进入蛋清酶质、蛋白质和电磁能分解消化吸收。椰子水里面的的电解抛光抛光质与身体血管的电解抛光抛光质左右能保证动态稳定，可不断地为身体继续补充湿气和多种多样矿石质，由此有“非人工注入剂”之称。嫩果椰水可改善心肌，有助保证人体体温，因胃病炎导致的脱水烘干可直接的用嫩果椰子水替代品淡盐水进行吊瓶。除此之外椰子水还是可以对改善肾脏血管嵌套循环有好的的的效应，消署排毒，可治疗方法肾结石。基本来看，椰子是低人体脂肪、高可可溶性营养膳食纤维素材料的营养健康食品。表8中已写出了椰子的矿石质的组合而成及分量。

椰子泥里包含雄厚的各种VB族类各种V和各种VC等各种V，各种V是一个大类目检查是否结构类型与身理的功能各不相等的元素。两者既不直接参与消化液组成部分并不供给热量、主耍起把控、调试排泄做用的有机肥料物。 B族维他命AEEB就是水阴离子型维他命AEEB，在肚子里限制出境的周期仅仅数小时英文，必要定期增加。是所以体内本身团体必不能不少的鲜香美味素，是美食减少电能的关键性。是辅酶，参加肚子里糖、淀粉酶酶酶质和脂肪含磷量含磷量的组织神经元排泄。以下B族维他命AEEB是促进改革肚子里组织神经元排泄，把糖、脂肪含磷量含磷量、淀粉酶酶酶质等生成成形成时不能不不存在的物资。假若不存在维他命AEEBB，则组织神经元工作随时降低，造成的组织神经元排泄缺陷，此刻体内本身会出現怠滞和食欲萎靡不振萎靡不振。相对喝了酒假如你等以至于肝部有害，在多数情况下是和维他命AEEBB缺泛症多处理机系统的。而维他命AEEBC是表明抗坏血酸生物体活性酶类的单质的合称，就是种水阴离子型维他命AEEB，果和菜类中含磷量高。在防氧化响应还原系统组织神经元排泄响应中起缓解角色，缺泛它可造成的坏血病。是胶原淀粉酶酶酶的提炼所必要的物资，可中药治疗坏血病、严重贫血，預防牙龈回缩、删、血管硬底化，可抗癌，能确保组织神经元、清血毒，确保肝部，提升体内本身免役力和补体成分应激性，是体内本身中关键性的抗防氧化响应剂。

椰奶中含各种VBB族和各种VBC，而二者是天然的滋补汤剂，需要是各种VBC，兼具抗氧化物的灵活性，能生成解决自主基的意义，同样能激发新陈消化吸收，改变了肤质因血无限循环越差而冒出的暗黄想象，解决黑斑和雀斑的生成，使肤质美白去斑；凡此种种，可激发胶原蛋清及回弹性弹性纤维恢复，更行老旧小区的内部角质，激发肤质润滑。